つながっているこころ 2

イムラン・カーン前首相はなぜここまで執拗に
米国に嫌われるのだろうか。
首相の座から引きずり降ろしただけで十分だろうに、
このしつこさは尋常じゃない。

ShortShort News@ShortShort_News

速報：パキスタン前首相イムラン・カーン氏、逮捕

https://twitter.com/ShortShort_News/status/1655876292754153478?cxt=HHwWjIDR2eGt7fotAAAA

パキスタンではカーン前首相の支持者たちの抗議活動が過激になっており、シャバーズ・シャリフ現首相の私邸に火がつけられた。

https://twitter.com/ShortShort_News/status/1656118020484534272

You@You3_JP

パキスタンのイムラン・カーン氏が逮捕された

本人からのメッセージ「国家機関が私の命を狙っていることは疑いようがありません。今日、皆さんは自由のために立ち上がらなければなりません。そうしなければ、今後 100 年間、誰も皆さんの自由のために立ち上がる人はいなくなってしまうでしょう」

https://twitter.com/You3_JP/status/1655904289372643328

永久BANは真実の証🇯🇵@10KomoriNyanko

速報】イムラン・カーンの盟友であるパキスタンのシャー・クレシ前外相が逮捕されました。#拡散希望

https://twitter.com/10KomoriNyanko/status/1656276574583537664

パキスタン：デモ隊は今、武装している。治安部隊によるデモ隊への直撃弾に対抗して、武器店全体が荒らされ、人々がすべての銃と弾丸を持ち去りました。完全な戒厳令のため、軍隊が出動している。インターネットが遮断された。軍内では深刻な内紛が報告されている。#拡散希望

Naya Pakistan@Naya__Pakistan_

ایک گندہ کمرہ میں چٹائ پر رکھا گیا ساری رات جگائے رکھا : عمران خان
Googleによるウルドゥー語からの翻訳
汚れた部屋のマットの上に置かれ、一晩中起きていた：イムラン・カーン

'Marching with ESKANDAR''@2dw4G89i5r6LgqM

🇵🇰パキスタン・イスラーム共和国の憲政史上、最も🇺🇸🇮🇱アメリカ帝国主義からの独立を標榜してきたイムラン・カーン前首相の解放を呼びかける膨大な人民。カーン氏は西側諸国の圧力に屈さず2022年2月に🇷🇺プーチン大統領と会談し、🇱🇧レバノンの英雄・Seyed Hassan Nasrallah書記長の称賛を受けている。

https://twitter.com/2dw4G89i5r6LgqM/status/1656248456317632512

@PTIofficial がイムラン・カーン氏の解放を求める膨大な🇵🇰パキスタン市民の声をリアルタイムで報じています。カーン氏は報道の自由を掲げるジュリアン・アサンジ氏のインタビューを受け、昨年2月に🇷🇺プーチン大統領と対話するなど、🇺🇸🇮🇱覇権諸国から自立した独自の姿勢を貫いてきた人です。

🇮🇷イラン・🇸🇾シリア・パレスチナの国民との連帯に尽くしてきた🇱🇧レバノンの国民的レジスタンスの指導者、ハサン・ナスルッラー師が🇵🇰イムラン・カーン氏の独立姿勢を高く評価しました。ナスルッラー師とカーン氏は🇷🇺ロシア国際報道局RTの番組で、アサンジ氏のインタビューに応えています。

🇵🇰パキスタン・ラホールでの巨大な人民運動は、イムラン・カーン前首相の解放と親米クーデターへの非難を呼びかけている。イムラン・カーン前首相は🇾🇪イエメンへの侵略に反対し（2015）、🇮🇷イラン・🇸🇦サウジ両国の和解に尽力している（2016）。世界の人民は国際シオニズムの圧迫と戦っている。

https://twitter.com/thatdayin1992/status/1655966442716639232

Duck3 (濁句)@duck3ple

汚れた部屋のマットの上に置かれ、一晩中起きていた：イムラン・カーン

https://twitter.com/ImranRiazKhan/status/1656287980376543232

''Marching with ESKANDAR''@2dw4G89i5r6LgqM

②逮捕以来、私は何も食べていません。戒厳令またはアシム法は、国に後退しないようにというメッセージです。一生刑務所にいなければならないとしても、イスラマバード高等裁判所長官の法廷に正義を求めるつもりはありません。

https://twitter.com/ImranRiazKhan/status/1656285664261046272

①拘留中に拷問を受け、後頭部に怪我を負いました. 拘留中、NAB職員の行動は適切でしたが、私は夜の3時に警察のラインに移されました。彼らは寝るための汚い部屋を与えられました。そこには枕もマットレスもなく、汚れたマットだけがありました。

https://twitter.com/ImranRiazKhan/status/1656285664261046272

参考にしてください、生産者さんからです。

日付: 2023年5月7日

先ほど本土の方よりプロテインにシルクチュール を入れて飲まれていると連絡をいただきました。　そのかたはクエン酸や柑橘類などは入れていないようですが、禁忌ではありませんが、プロテイン（ホエイ系でも大豆系でもタンパク質が主成分）にクエン酸を加えると凝固作用が起こる可能性がありますとお伝えしました。

髪や顔のパックに水の代わりに豆乳、牛乳でそれぞれクエン酸、シルクチュール を加えて使ったところ泡がムース状になり液ダレしなくて使いやすかったですが、ドリンクとしては飲めない膨らみ具合でした。　どちらかというとスプーンで食べるという感覚ですが美味しくないと思います。

昨夜アップした記事「100年前の人は伝統的に動物性タンパク質はほとんど食べず、動物性脂肪を食べていた」の元記事をyasuさんが探してくれて訳したものを送ってきてくれた。

健康維持に欠かせない動物性食品。健康な人たちは動物の脂肪、臓器、骨を食べていた。これまで人間に対して行われた最も明確な疫学調査はウェストン·プライスによって行われた。 完璧な歯と健康を持つ人々を世界中で探した結果、すべての大陸、すべての人種で14のグループが発見された。彼らの食生活を注意深く分析したところ、例外なくすべての人たちが動物性食品を多量に摂取していることがわかりました。残念なことに最も健康的な人々のリストに加えることができる植物ベースの人々を見つけることはできなかった。・・・ネイティブアメリカンは、内臓肉を最初に食べ、肉は動物に食べさせるものだと言っていた。・・・彼らは食料である動物への尊敬と感謝の念から、鼻から尻尾までの原則を厳格に守っていた。・・・私が動物性食品を食べると言う場合、その動物にとって最適な健康状態をもたらすような方法で、野生（魚や鳥）の動物か放牧された動物だけを指すことは言うまでもありません。飼料用牛肉、ケージ飼いの鶏、養殖魚、その他多くの工業的農業の生産物を食べて健康になった人、健康を維持した人はいません。

These Animal Foods Are Essential for Optimal Health
https://www.drcowansgarden.com/blogs/news/these-animal-foods-are-essential-for-optimal-health


Tom Cowan, M.D.著

食事に肉を取り入れることが重要かどうか、よく聞かれる。残念ながら、これは間違った質問であり、あなたを迷わせることになるでしょう。正しい質問は、食事に何らかの形で動物性食品を取り入れることが重要かどうかということです。明確な答えは、「イエス」です。

ウェストン・プライスが行った疫学研究は、人間に関する最も明確なものでした。彼のアプローチは単純明快で、完璧な歯と健康を持つ人々を世界中に探したのです。その結果、すべての大陸、すべての人種で、14のグループが発見されました。そして、その人たちの食生活を注意深く分析したところ、例外なく、すべての人たちが動物性食品を多量に摂取していることがわかりました。彼は、「最も健康的な人々のリストに加えることができる植物ベースの人々を見つけることができなかったことを悲しく思っている。

ヴィーガン食は、歴史的に成功した証拠のない「実験的な食事」と考えるべきであり、健康的な食生活の基礎となる可能性は捨て、次に最も重要な質問である「健康な人々はどのような動物性食品を食べていたのか」を尋ねることができます。ここでも、プライス博士の研究が明確な指針を示してくれています。プライス博士は、伝統的な人々が食べていた最も重要な動物性食品の種類は、動物性脂肪であることを何度も何度も発見しています。バター、クリーム、ラード、スエット、魚介類に含まれる脂肪など、さまざまな種類の動物性脂肪があります。彼は動物性脂肪の含有量を徹底的に研究し、コレステロールと脂溶性ビタミンA、D、K2が人間の健康維持に不可欠であり、健康的で放牧された動物性食品から摂取するのがベストであることを発見した。

次に重要なのは、臓器肉です。伝統的な民族は皆、臓器肉を優先的に食べていました。脂溶性ビタミンの最も豊富な供給源であることは、今となってはよく知られています。ネイティブアメリカンは、内臓肉を最初に食べ、肉は動物に食べさせるものだと言っていました。

3番目に重要な動物性食品は骨で、特に骨髄をよく食べます。ここでも骨髄は、ほとんどの伝統的な民族が食べていた。彼らは食料である動物への尊敬と感謝の念から、鼻から尻尾までの原則を厳格に守っていた。もちろん、骨を食べるには、ゼラチンを多く含むボーンブロスやソースにするのが一番です。骨スープに含まれるゼラチンタンパク質は、私たちの組織が水を構造化して、すべての生命を支えるゲルにするのを助ける、まさにそのタンパク質です。

最後に肉ですが、これは入手しやすさ、好み、個人的な反応によって、食べたり食べなかったりすることができます。また、私が動物性食品を食べると言う場合、その動物にとって最適な健康状態をもたらすような方法で、野生（魚や鳥）の動物か放牧された動物だけを指すことは言うまでもありません。飼料用牛肉、ケージ飼いの鶏、養殖魚、その他多くの工業的農業の生産物を食べて健康になった人、健康を維持した人はいません。

これらのシンプルなガイドラインがあれば、あなた自身とあなたの家族が、健康で生き生きとした生活を送ることができるようになるでしょう

エリートたちが否定するもの＝良いもの
と考えると分かりやすい。
肉を食べさせたくない理由も同じ。
（薬もワクチンも打たず、草を食む牛のような肉）

油が気になって植物油を調べていたら、
全てと言っていいくらい植物油が体に良くないことを知って
軽い衝撃を受けた。

そこにシルキーハニーの生産者さんがハチミツ先生の動画を
教えてくれて、酸化した植物油がどれほど怖いか再確認できた。
（酸化した植物油がどれほど体に悪いか、
子供の頃から大人になっても母に言われ続けてきたので）
病気の原因のほとんどは植物油なんじゃないかと思っている。

今度は、
「100年前の人は動物性脂肪を食べていた」
に出くわした。

いつもこうなってくるね。
ハチミツ先生のお話とも少しつながってくる。

purplepearl@purplep76858690

Dr Tom Cowan
The most important point in eating animal products is not their protein but their fat; 100 years ago, people preferred to eat animal fats.

トム・カウワン医師
動物性食品を食べる上で最も重要なのは、そのタンパク質ではなく脂質。100年前、人は動物性脂肪を好んで食べていた

https://twitter.com/purplep76858690/status/1551607921233915904?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1551607921233915904%7Ctwgr%5E5c08da948052a9f94e155cc610925d87ef371f03%7Ctwcon%5Es1_&ref_url=https%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fkco-szk%2Fentry-12755304497.html

@purplep76858690さんのショートムービー、
良いのがたくさんあるんだけど、
検閲に引っかかってるのか、
山場に近づくとぐるぐる回転して見れなくなる。
ステファン・ランカ博士の動画の一つが
何度トライしてもぐるぐるする。

山場の直前まで書き起こししました。

トム・カウワン医師：
これは何度もお話ししましたが、動物性食品を食べるにあたり考慮すべきことですが、最も栄養価が高い部分はほとんどと言っても良いでしょうね。動物性食品を食べる上での唯一重要な点は動物性脂肪をとることです。その理由は脂溶性ビタミンの主な供給元だからです。つまり筋肉よりも、内臓肉が良いわけです内臓肉は脂肪が多く、栄養価も高く、タンパク質が少ないのに対し、筋肉のほとんどがタンパク質で脂肪は少しあるくらいです。ですから摂るものを逆転させるべきですね。筋肉の部分を食べる場合は、常に何かしらの脂質、例えばラードや骨髄バターやギーなどを使って調理するか一緒に食べることが必要です。腎臓疾患のある人は特にそうですが、脂質を増やし、動物性タンパク質の摂取を減らすよう日々心がけてください。動物性タンパク質をとっていけないのではなく、動物性食品で本当に必要なのはその脂肪部分でありタンパク質では無いのです。そしてその利点としては、美味しく、非常に栄養価が高く、調理法としても優れていると言えます。なぜならそこにこそ風味があるからです。旨みは脂身にありますね。誰も好き好んで動物性の筋肉の部分を、バサバサして味気のない筋肉の部分を食べたいと思わないでしょう。 100年前にさかのぼると、その頃の人は伝統的に動物性タンパク質はほとんど食べず、動物性脂肪を食べていたことがわかっています。そのような食生活は、腎臓疾患の改善にも効果があります。・・・

肉の脂身といえばエスキモーを思い出す。
アザラシの生肉・脂身も確かビタミンだったはず。

タンパク質より脂肪の方が重要なら、
「動物性脂肪は体に悪い」と大宣伝して、
植物性油に変えさせたのはやっぱり計画なんですよ。

＞筋肉の部分を食べる場合は、常に何かしらの脂質、例えばラードや骨髄バターやギーなどを使って調理するか一緒に食べることが必要です。

なるほど。

ギーは美味しい。

ハチミツ先生が魚で似たような話をされていましたね。
魚を食べたい時は全体を食べるようにと。

それは何にでも言えることで、
全体を食べると悪いものを打ち消してくれるんですよ。